水果作零食

最近我多吃了各種水果：橙、蘋果、提子、哈蜜瓜、番石榴、香蕉、西瓜、奇異果、士多啤梨……間中還吃生紅蘿蔔和生番茄……

有時，一隻香蕉或一個蘋果代替了早上的雪菜肉絲米粉、炒蛋和多士，感覺不錯，似乎感到體內積聚的脂肪立刻減少……

為甚麼刻意抑壓食慾和食肉，卻以水果代替？

為健康，就是這麼簡單。